Чай ромашковый природное средство — расслабляет и поднимает настроение

Именно благодаря своим растительным компонентам ромашка обладает своим знаменитым успокаивающим эффектом.

Флавоноиды — апигенин, гарнеарин, лютеолин и кверцетин

Он воздействует на нервную систему как легкий седативный препарат, расслабляет мышцы, улучшает настроение и обладает обезболивающим действием.

Эфирное масло ромашки, содержащее апигенин и кверцетин, действует как эффективное седативное средство: оно расслабляет и расширяет стенки сосудов, снимая тем самым напряжение и головную боль.

Регулярное употребление ромашкового чая улучшает состояние организма при простудах и вирусных заболеваниях. Он оказывает иммуностимулирующее действие и увеличивает активность фагоцитарных клеток, защищающих тело от чужеродных бактерий и вирусов. Полифенол герниарин обладает потогонным эффектом, что приносит пользу при повышении температуры тела во время инфекционных заболеваний.