Что хорошего в скандинавской ходьбе
В скандинавской ходьбе вес тела равномерно распределен, и есть прекрасная возможность почувствовать те мышцы, которые вы не чувствуете при обычной ходьбе — мышцы спины, рук, пресса.
В скандинавской ходьбе вес тела равномерно распределен, и есть прекрасная возможность почувствовать те мышцы, которые вы не чувствуете при обычной ходьбе — мышцы спины, рук, пресса.
