Если нужно просто поднять уровень энергии, могут помочь ароматы

которые традиционно считаются энергетизирующими – цитрусовые, зеленые, морские. Буддисты говорят, что все кувшины переживаний должны быть наполнены.

Депрессивность – это ощущение разочарования, собственного бессилия. Обычно мы тратим много сил на отрицание этих эмоций, в итоге становясь будто обесточенными.

Иногда для обретения энергии достаточно бывает на несколько минут погрузиться в аромат, соответствующий внутреннему переживанию того, что все мы песчинки и актеры в божественной драме, как говорил Юнг. Это могут быть, например, амбровые или сухотравные ароматы, обладающие медитативными свойствами. Аромат помогает пожить в этой эмоции, признать ее, и состояние меняется. Потому что просто признание того факта, что не все нам подвластно, хотя бы частично снижает внутренний (экзистенциальный) конфликт, на который психика себя тратит.

All the best Благополучия

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.