Январь: меню недели № 1

Только представьте: ваше меню продумано на неделю вперед.

Плюс ко всему у вас будет вырабатываться гормон дофамин, в ожидании радости.

Понедельник

Завтрак — 
Обед — 
Ужин — Курник с картофелем
Салат — Салат «Щетка»

Вторник

Завтрак — Сырники с курагой
Обед — Фаршированный перец
Ужин — Куриный суп
К чаю — 

Среда

Завтрак — 
Обед — 
Ужин — Сырный крем-суп с хрустящей курицей

Четверг

Завтрак — 
Обед — Спагетти с мясным соусом
Ужин — 
Салат — Салат из печёного картофеля

Пятница

Завтрак — Пышный омлет
Обед — Куриные шарики в сливочном соусе
Ужин — 

Суббота

Завтрак — Блинчики с творогом
Обед — Стир фрай из курицы
Ужин — 
К чаю — Кофейный пирог

Воскресенье

Завтрак — Яичница в лаваше
Обед — 
Ужин — Мясной рулет в слоеном тесте
Салат — салат-торт


All the best Благополучия

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.