Category SportWellPosted on

Человек, который ходит, бегает более 20 минут — претерпевает чудо. У него резко иначе работает метаболизм

Далее если вы будете повышать нагрузку дальше, то в течение некоторого времени вы будете видеть линейную зависимость: немножко больше побегал - немножко больше потратил. Далее вы можете увеличивать нагрузку до экстремальных значений, войти в новую зону, в которой ваш организм будет все очень жад…
Открыть "Человек, который ходит, бегает более 20 минут — претерпевает чудо. У него резко иначе работает метаболизм"